Point Yoga est né d’une rencontre profonde avec le yoga, d’un chemin de transformation vécu dans la durée, et du désir de transmettre cette discipline dans un espace dédié, humain et accessible à tous.
Il y a dix-huit ans, j’ai découvert le yoga dans une université aux États-Unis où j’enseignais le français. Par curiosité, je suis allée à un cours pour me relaxer… et ce fut bien plus qu’un moment de détente.
Très vite, le yoga a pris une place particulière dans ma vie. Au-delà des bienfaits physiques: posture, respiration, souplesse, quelque chose de plus profond était à l’œuvre : une meilleure connaissance de soi, plus de discernement, une autre manière d’être présente.
Le yoga a été une véritable rencontre, une histoire d’amour commencée à New York et qui continue aujourd’hui.
Je suis sortie de ce premier cours dans un état d’ouverture très particulier, comme suspendue dans le temps. Un enfant est venu spontanément vers moi, cherchant le contact, comme s’il percevait quelque chose que je ne comprenais pas encore moi-même.
Ce moment, simple et inexplicable, a marqué un point de départ. Je n’étais pas seulement touchée. J’étais déjà en lien.
En 2016, j’ai commencé une formation de professeur de yoga avec la Fédération Belge du Yoga et l’ADEPS.
Pendant 4 ans, j’ai étudié :
Cette formation s’est poursuivie par un approfondissement en Inde en 2022.
Aujourd’hui, je transmets cette pratique depuis plus de 8 ans.
Point Yoga est né en 2024.
Un espace entièrement dédié au yoga, ouvert à tous, avec une approche individualisée.
Chaque personne doit pouvoir recevoir un enseignement qu’elle comprend, qui lui correspond.
Un lieu pensé comme un point d’ancrage, de départ, de rencontre.
Atteindre un point qui n’a pas encore été atteint.
Comme le dit T.K.V. Desikachar : « Le yoga est tout mouvement qui nous fait atteindre ce que nous n’avions pas encore atteint. »
Cette vision du yoga comme transformation progressive est au cœur de Point Yoga.
Les personnes qui viennent à Point Yoga cherchent souvent plus qu’une simple activité physique.
Point Yoga est un lieu pour expérimenter, comprendre et avancer à son rythme.
Vous pouvez découvrir les cours proposés ou nous contacter pour en savoir plus.
