Pour le parent
- ralentir et se poser
- vivre un moment de qualité
- renforcer le lien avec son enfant
- partager une activité différente
Samedi de 10h30 à 11h30 – à la demande
Yoga parent-enfant
Une pratique vivifiante pour réveiller le corps et l’énergie
Une vraie pratique en binôme
Vous êtes de jeunes mamans, des parents qui courent après le temps et jonglent avec le quotidien ? Ce cours propose un espace différent : un moment pour ralentir, se rendre disponible et vivre une présence plus attentive avec son enfant.
Le yoga se pratique ici ensemble, dans une vraie dynamique de binôme où parent et enfant avancent côte à côte, s’écoutent, se soutiennent et coopèrent à travers les postures et les exercices proposés. Lors des équilibres, par exemple, l’enfant expérimente d’abord seul avant d’être aidé par son parent. À d’autres moments, les rôles s’inversent et c’est lui qui accompagne son parent avec enthousiasme.
Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de relation, de respiration et de qualité de présence. Le lien se construit naturellement dans l’expérience partagée, à travers le mouvement, la confiance et l’attention
Un cours centré sur le lien
Ce cours a été pensé comme un espace privilégié pour vivre un moment de qualité avec son enfant.
À travers le yoga, le mouvement et la présence, parent et enfant prennent le temps de ralentir, d’être ensemble autrement et de partager une expérience commune.
Le cours met l’accent sur :
- la relation parent-enfant
- la qualité de présence
- le mouvement partagé
- l’écoute mutuelle
- la coopération
- le plaisir de faire ensemble
- le calme et la complicité
Les bienfaits de la pratique
Le yoga parent-enfant permet de créer un espace de présence et de complicité dans un quotidien souvent rythmé et chargé.
Pour l’enfant
- développer la confiance
- apprendre à coopérer
- se sentir soutenu et écouté
- découvrir le yoga de manière ludique
- partager un moment privilégié avec son parent
Informations pratiques
Le samedi de 10h30 à 11h30 – à la demande
Adresse : Rue de la Station, 65 – 4430 Ans
Cours en petit groupe
Tarifs
- 18€ la séance
- 75€ l’abonnement mensuel pour 1 cours par semaine
- 179€/199€ l’abonnement de saison de 3 mois pour 1 cours par semaine, en fonction du nombre de séances par saison
Autres formules : Abonnements 2 fois par semaine en mensuel et en saison disponibles.
Comment s'inscrire ?
Les inscriptions se font par mail, par téléphone ou via le formulaire de contact.
